richardsu1976的部落格

這次應該是我第9999999次說要戒煙了~
之前戒煙最長的時間大概維持兩個月，最短大概是一天…
其實做其他事情我都蠻有恆心和毅力，但目前為止戒煙這件事實在沒辦法…
不知這跟心有餘而力不足有沒有關係??

全世界的人都知道吸煙不好，但全世界每天還是有很多人不要命的在抽煙..
光看那些煙商在F1賽道上贊助的廣告看板就知道了…
每年甘願幾千萬美金的權利金在付，可見煙商根本就是削翻了!
你可以列出10000000條吸煙的害處跟吸煙者說，但通常吸煙的人只會回你一句:
阿沒辦法~我就抽習慣了~
習慣這玩意很麻煩，好習慣當然沒話說，養成壞習慣要改可就麻煩了..
吸煙吸久了真的會變成習慣，我不騙你..
就跟你每天一到辦公室會下意識的完成：開電腦→洗杯子倒水→上廁所→回位子
等動作是一樣的意思..

從上星期我開始沒抽煙，這幾天下來感覺肺部好像清潔許多…
但過程仍受到不少誘惑，最難熬的大概是以下幾個情況
1.同事找抽煙，以前大家都一起抽煙畫唬濫…
    現在只有他抽我沒抽，他還唱衰我撐不了多久..
2.「飯後一根煙，快樂似神仙」，我想有抽煙的人最清楚那樣的感覺…
      這幾天剛吃飽飯後的那段時間，真是有夠難熬的…
3.工作壓力大或思考沒靈感時，真的很想拿根煙起來點…
4.等人排隊的時候，真的很無聊，又會下意識想拿煙出來抽..
5.在路上看到有人在抽煙，又會讓我想起抽煙這檔事…

我知道有吸煙的人對自己無法戒煙，說再多理由都是放屁…
這次我想我下的決心蠻大的，我現在身上沒有帶煙也沒打火機…
同事朋友拿煙給我，我也會婉拒…
老實說，抽煙對身體真的很不好…
吸煙除了容易致癌外，還會影響到性能力，這點很恐怖..
現在要是煙癮來的時候，我就猛嚼口香糖，不然就是想辦法轉移注意力..
總之，我也不想再這樣慢性自殺下去了…
這次祝我成功吧!!